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AQUAFIT
Ein effektives und schonendes Training im Wasser, das die Muskulatur stärkt, die Haut und das Bindegewebe strafft, den Stoffwechsel und Blutkreislauf anregt und die Ausdauer fördert.
Die Aquagymnastik erlaubt eine individuelle Dosierung der Belastung und ist daher sehr gelenkschonend. Es ist daher auch ideal geeignet für Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder Schädigung des Bewegungsapparates.