Schwimmen – nasses Fitnessvergnügen für jedes Alter
Egal ob als Brustschwimmen oder auf dem Rücken, ob Delfin oder Schmetterling: Schwimmen macht Spass. Hallen- und Freibäder bieten das ganze Jahr über die Möglichkeit, etwas für die eigene Fitness zu tun.
Das Rundum-Paket
Schwimmen kräftigt viele verschiedene Muskeln, verbessert die Durchblutung und die Lungenfunktion. Wer sich regelmässig im kühlen Nass bewegt, stärkt seine Abwehrkräfte und trainiert die Ausdauer - und das alles besonders schonend für die Gelenke. Die optimale Möglichkeit also, bis ins hohe Alter etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.
Warum warten? Ab ins Schwimmbad!
Auf der "Sportland Liechtenstein" Webseite findest du sämtliche Schwimmmöglichkeiten auf einen Blick.
Frei- und Hallenbäder in Liechtenstein
