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Wandern – gesunde Bewegung in der Natur
Losgehen – ganz einfach
Das Gute am Wandern: Man benötigt weder spezielle Sportgeräte, noch Unterricht. Wenn man bei der Vorbereitung ein paar Punkte beachtet, kann es einfach losgehen:
  • Informiere dich über die Route und ihre Schwierigkeitsstufen. Berücksichtige deine Fitness – und die der Mitstreiter. Lieber kürzere, nicht zu anspruchsvolle Touren wählen als Probleme zu riskieren.
  • Beachte die Wettervorhersage – und passt deine Kleidung entsprechend an. Kopfbedeckung und Sonnenschutz, evtl. auch trockene Kleidung zum Wechseln nicht vergessen!
  • Wichtig sind gute, feste Schuhe und Feuchtigkeit absorbierende Socken.
  • Wähle einen gut passenden Rucksack in angemessener Größe.
  • Vergiss nicht den Proviant, insbesondere etwas zu trinken.


Warum warten? Auf geht´s!

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