Fussball müssen wir an dieser Stelle wohl nicht mehr erklären. Als Nationalsport Nummer eins in vielen Ländern ist den meisten klar, worum es geht: Das Runde (der Ball) muss ins Eckige (das Tor).
Für alle, die sich trotzdem nicht sicher sind – hier in aller Kürze: Zwei Mannschaften mit je elf Spielern (einem Torhüter und zehn Feldspieler) treten gegeneinander an. Ziel ist es, den Ball im Tor des Gegners unterzubringen. Die Torhüter dürfen den Ball in ihrem jeweiligen Strafraum in die Hand nehmen.
Man weiss, dass es bereits vor einigen Tausend Jahren in China ein Spiel gab, bei dem ein Ball mit den Füssen gespielt wurde. Leider sind die genauen Regeln dieses Spiels heute nicht mehr bekannt.
Auf den Britischen Inseln wurde bereits im Mittelalter eine frühe Form des Fussballs gespielt. Regeln gab es damals allerdings nur wenige und es kam beim sogenannten Folk Football immer wieder zu Massenprügeleien. Die ersten richtigen Fussballregeln wurden 1863 ebenfalls in England niedergeschrieben. Dies war die Geburtsstunde des modernen Fussballs.
Beim Fussball werden konditionelle Fähigkeiten wie Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Schliesslich sollte man 90 Minuten auf dem Feld durchhalten, auch wenn man dabei nicht ständig in Bewegung ist. Neben der Kondition werden Balltechnik, Koordination, aber auch psychische und taktisch-kognitive Fähigkeiten geschult. Unter Druck muss der Ball möglichst schnell und taktisch richtig an die Mitspieler verteilt werden.
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