Sie merken, dass Ihr Gehirn Sie ab und zu im Stich lässt (z.B. vergessen Sie immer häufiger Namen und Dinge im Alltag)? Sie möchten auch in Zukunft selbstständig, unabhängig, beweglich und mobil bleiben? Sie möchten die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, reduzieren? Dann werden Sie aktiv! Es ist nie zu früh, Massnahmen gegen den Abbau zu ergreifen – und nie zu spät damit anzufangen. Unser Gehirn funktioniert wie ein Muskel – „use it or lose it“! Gerade ab dem mittleren Lebensalter spielt die Bereitschaft aktiv zu bleiben und sich konstant von Neuem herauszufordern zu lassen, eine sehr wichtige Rolle. In diesem Kurs fordern, vernetzen und formen wir Ihr Gehirn neu. Auf spielerische Art und Weise kombinieren wir leichte Bewegungs- mit kognitiven Aufgaben. Dabei geht es nicht ums Können, sondern ums Tun. Die Freude und der Spass spielen dabei eine ausserordentlich wichtige Rolle. Denn nur durch freudvolles Lernen erzielen wir die besten Ergebnisse. Mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, neue Freundschaften zu schliessen und zu pflegen, wirken dabei ebenso unterstützend. Jede(r) kann aktiv vorsorgen und dem geistigen Abbau entgegenwirken.