Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei dem der Ball über ein Netz in die gegnerische Spielfeldhälfte geschlagen werden muss. Es wurde Ende des 19. Jahrhunderts von William G. Morgan in den USA als sanfte Alternative zu Basketball entwickelt, bei der kein harter Körperkontakt mit dem gegnerischen Team besteht. Ursprünglich «Mintonette» genannt, erhielt es schnell den Namen «Volley Ball», da der Ballwechsel ohne Kontakt mit dem Boden stattfindet, also «volley» gespielt wird.
Die Spielregeln veränderten sich in den folgenden Jahrzehnten mehrmals und es entstanden regionale Varianten. Erst als 1947 die Fédération Internationale de Volleyball (Internationale Volleyball Föderation) gegründet wurde, wurden die Regeln in Amerika und Europa vereinheitlicht.
Ein Volleyball-Team besteht aus meistens 12 Teammitgliedern, von denen immer je 6 auf dem Spielfeld in zwei Reihen gegen ein weiteres Team antreten. Während des Matches können die Spieler:innen zu bestimmten Zeitpunkten ausgewechselt werden.
Ein Match beginnt mit dem Aufschlag des Balles in das gegnerische Feld. Das gegnerische Team kann nun entweder versuchen, den Ball am Netz zu blocken oder den Ball anzunehmen und zurückzuschlagen. Inklusive des ersten Ballkontaktes dürfen die Spieler:innen eines Teams den Ball insgesamt dreimal schlagen. Schlägt ein Blockversuch fehl, zählt dieser nicht als separater Ballkontakt. Üblicherweise bestehen die drei Ballkontakte aus der Annahme, bei der der Ball unter Kontrolle gebracht wird, dem Zuspiel, bei dem der Ball zu den Spieler:innen der vorderen Reihe geschlagen wird, und schließlich dem Angriffsschlag über das Netz.
Ein Team erhält einen Punkt, wenn es den Ball entweder auf den Boden im gegnerischen Feld schlägt oder dem gegnerischen Team ein Fehler unterläuft. Einige der möglichen Fehler sind:
- Der Ball berührt den Boden außerhalb des gegnerischen Feldes.
- Das Team schlägt den Ball öfter als dreimal hintereinander.
- Ein:e Spieler:in berührt den Ball zweimal hintereinander.
- Das Netz wird berührt.
- Ein:e Spieler:in greift über das Netz oder übertritt die Mittellinie unter dem Netz.
Ein Team hat so lange das Aufschlagsrecht, bis es einen Fehler begeht. Erhält das gegnerische Team dann das Aufschlagsrecht, rotieren die Positionen seiner Teammitglieder um eine Position gegen den Uhrzeigersinn. Ein Satz endet, sobald ein Team mindestens 25 Punkte mit zwei Punkten Vorsprung erreicht. Insgesamt müssen 3 von 5 Sätzen gewonnen werden.
Wer einen Teamsport ausüben und Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Muskelkraft in Armen und Beinen trainieren will, ist bei Volleyball genau richtig.
Hier ein Video vom Schweizer Sportförderungsprogramm Jugend+Sport:
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