Die Schwimmerinnen und Schwimmer trainieren in verschiedenen Gruppen. Sie trainieren einmal in der Woche das ganze Jahr. Die MATP-Gruppen (Motor Activity Training) ist für Jugendliche und Erwachsene mit starken Einschränkungen. Im Training geht es vor allem um Koordination und Beweglichkeit. Es werden auch viele Spiele gemacht. Jedes Jahr am SOLie Wassertag können die SportlerInnen ihr Können der Öffentlichkeit präsentieren.

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